Das Buch, das buchstäblich nicht von dieser Welt ist. Lade es herunter und lese es selbst!

Die Rael-Bewegung

Die Sinnliche Meditation - CD



Am Schönsten ist es diese Meditation im Freien zu machen, am Besten unter einem Sternenhimmel. Da uns das Klima häufig einen Strich durch die Rechnung macht, ist es günstiger sich einen Bereich einzurichten, der nur zum Zwecke der Meditation benutzt wird. Richte Dir Deinen Raum mit Postern, Bildern, Skulpturen oder anderen künstlerischen Dingen, die Dich erfreuen, harmonisch ein. Sorge für angenehmes, indirektes Licht oder besser benutze Kerzenlicht. Dies ist für den ersten Sinn - das SEHEN. Benutze Düfte, vielleicht Räucherstäbchen u.a., so wohlrichend wie möglich. Dies ist für den zweiten Sinn - das RIECHEN. Lege Dich auf eine angenehme weiche Unterlage, die Dich zärtlich trägt. Dies ist für den dritten Sinn - das TASTEN. Benutze eine gute HiFi-Anlage, um es deinen Ohren so angenehm wie mäglich zu machen, indem Du es alle musikalischen Feinheiten hören lässt. Dies ist für den vierten Sinn - das HÖREN. Die Freude des Geschmacks bereiten Früchte oder Gerichte von hoher Qualität, die Du Dir vorher gönnst. Dies ist für den fünften Sinn - das SCHMECKEN. Sorge für eine Wohlfühltemperatur, sie liegt bei ca. 22°C, denn auch wenn Du nackt bist, muss Dir warm sein. Völlig nackt zu sein ist ideal, um Deinen Körper vollständig zu fühlen ohne eingeengt zu sein. Es ist aber auch eine zusätzliche Möglichkeit der Stimulation, ein Meditationsgewand zu tragen, dass Deinen Körper mit Seide oder sehr weicher Baumwolle berührt. Ein warmes wohlriechendes Bad unmittelbar vor der Meditation ist eine perfekte Einstimmung für Dich. Also, lege Dich hin, starte die CD und lass die Musik durch Dich hindurchfliessen.
Einzelteil-Code: CDG-SM
Preis: 9.97